イカマーレ炒飯

ゴールデンマスタード
ゴールデンマスタード @cook_40299267

イカ+イカ墨のチャーハン
このレシピの生い立ち
セロリが安く出回ってきました。セロリと相性の良い魚介と組み合わせることで、魚介の臭みけしにもなるなと、イカの輪切りも購入して炒飯にしました。GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)http://www.recipe.jp/

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材料

1人前
  1. ご飯 130g
  2. いか 1/2ハイ
  3. セロリ 上1/2本
  4. 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ゴールデンマスタード(マーレ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①イカは皮をつけたまま輪切りにし、酒を振りかけもんでおく。

  2. 2

    ②セロリは葉はトッピング用に横千切りに、白い軸の部分はあられ切りにする。

  3. 3

    ③フライパンを強火で熱し、サラダ油を入れ、あられ切りにしたセロリと、酒を切ったイカを入れ炒める。

  4. 4

    ④イカの色が変わったら、温かいご飯を加え炒めゴールデンマスタードマーレを加え、ムラなく炒める。

  5. 5

    ⑤④を盛って、②のセロリの葉をこんもりと盛る。

コツ・ポイント

ご飯が冷たいときは、レンジで加熱しておきましょう。パラりと仕上がります。

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レシピ作者

ゴールデンマスタード
に公開
「一品」を「逸品」に変えるマスタード2018年 野菜ソムリエ協会調味料選手権 優勝2019年 ベルギー国際味覚審査機構(ITQI)二つ星獲得メディア出演多数。料理人が豪華で、味わい深く、どんな料理にも合う万能粒マスタード、プロによる美食家の為の本物の味わいをご家庭に。ご購入は↓からhttps://goldenmustard.com/
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