作り置き買い物備忘録12/20

まとめて買い物、まとめてメニューを考え材料を分けることによりコストが安くなると思います
このレシピの生い立ち
お金の節約と時間の節約のために考えました
作り置き買い物備忘録12/20
まとめて買い物、まとめてメニューを考え材料を分けることによりコストが安くなると思います
このレシピの生い立ち
お金の節約と時間の節約のために考えました
作り方
- 1
本日の購入品
- 2
鶏もも手羽は6本をマーマレードに漬け込み、醤油大さじ1酒大さじ1マーマレード大さじ1足りなかったので砂糖で調整
- 3
鶏手羽もも7本、これはコンフィーにします。レシピは以前のせてますので参考にしてください。塩は2%に変更。
- 4
白魚の冷凍、これはムニエルにします。4本で560円だったんですよ( ^ω^ )
- 5
胸肉3枚は一枚をよだれどり用にかっとしてジップロックに入れて保存
- 6
ローストビーフのソースを作ってます、赤ワイン醤油各大さじ3、砂糖大さじ2、玉ねぎ一個すり下ろしを煮詰める
- 7
大さじ3の水を加えミキサーにかけもう一度煮立てて甘さが加わり美味しいソースができました
- 8
以前凍らした大根と冷蔵庫にあったおあげ3分の1を入れだし汁、醤油、みりん、酒をいれ約12分にたらこんな風になります
- 9
エビとアボガドとセロリをオリーブオイルとマヨネーズ、柚子胡椒、塩こしょう、マヨネーズで会えたカクテルサラダです
- 10
鯛の半身が安かったので普通にお造りと海鮮タレと合わせました
- 11
鶏手羽もも、鶏胸肉、合い挽きミンチ、豚ヒレ、プチトマト、レンコン、小松菜、白菜
- 12
白身魚フィレ冷凍、セロリ、人参、エリンギ、しめじ、まいたけ、ブロッコリー、ごぼうなど購入
コツ・ポイント
作り置きのメニュー買い物リストは我が家で食べたい食材を好きに買って後からメニューを決めてます
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