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簡単⭐︎ふわふわ 生おからケーキ
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簡単⭐︎ふわふわ 生おからケーキ-レシピのメイン写真

簡単⭐︎ふわふわ 生おからケーキ

yonmicor
yonmicor @cook_40195866

全部食べても糖質約29.7g
オイル・砂糖・予熱なし♪
生おからは炒らないでOK
ふわふわ⭐︎しっとり低糖質ケーキです

このレシピの生い立ち
空腹時に摂るなら
低糖質・高タンパク・高栄養・食物繊維が摂れる体に良いケーキが食べたくて作りました⭐︎
ほんとによくお腹が膨れます^ ^ドリンクは必須です。

全部食べても糖質約29.7g
オイル・砂糖・予熱なし♪
生おからは炒らないでOK
ふわふわ⭐︎しっとり低糖質ケーキです

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低糖質・高タンパク・高栄養・食物繊維が摂れる体に良いケーキが食べたくて作りました⭐︎
ほんとによくお腹が膨れます^ ^ドリンクは必須です。

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yonmicor
yonmicor @cook_40195866

全部食べても糖質約29.7g
オイル・砂糖・予熱なし♪
生おからは炒らないでOK
ふわふわ⭐︎しっとり低糖質ケーキです

このレシピの生い立ち
空腹時に摂るなら
低糖質・高タンパク・高栄養・食物繊維が摂れる体に良いケーキが食べたくて作りました⭐︎
ほんとによくお腹が膨れます^ ^ドリンクは必須です。

全部食べても糖質約29.7g
オイル・砂糖・予熱なし♪
生おからは炒らないでOK
ふわふわ⭐︎しっとり低糖質ケーキです

このレシピの生い立ち
空腹時に摂るなら
低糖質・高タンパク・高栄養・食物繊維が摂れる体に良いケーキが食べたくて作りました⭐︎
ほんとによくお腹が膨れます^ ^ドリンクは必須です。

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材料

パウンド型2本分
  1. 生おから 300g
  2. シュガーカット0 100g
  3. 卵 8個
  4. 塩 2g
  5. ベーキングパウダー 小2
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作り方

  1. 1

    おから以外の全てハンドミキサーで混ぜよく泡立てる。

    • 簡単⭐︎ふわふわ 生おからケーキ作り方1写真
  2. 2

    おからをも入れてハンドミキサーで全てを混ぜよく泡立てる。

    • 簡単⭐︎ふわふわ 生おからケーキ作り方2写真
  3. 3

    オーブン180℃40分焼く。
    お好みで焼きがたらなければ少し追加します。

    (型23.5x6.5cm)

    • 簡単⭐︎ふわふわ 生おからケーキ作り方3写真

コツ・ポイント

ハンドミキサーで良く泡立てればふわふわになります。
混ぜるだけなので簡単です。
自分は1人で1週間ちょっと程で食べます。
半量でもつくりやすいです。

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yonmicor
yonmicor @cook_40195866
2022/12/11 12:44に公開

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