3分で紫キャベツとワカメの胡麻和え

呪いメシ
呪いメシ @cook_40279117

この色なだけでポリフェノールに期待出来ます
このレシピの生い立ち
安かったので
20221221

3分で紫キャベツとワカメの胡麻和え

この色なだけでポリフェノールに期待出来ます
このレシピの生い立ち
安かったので
20221221

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材料

2人分
  1. 紫キャベツ 200〜300g
  2. 戻した乾燥わかめ 大さじ2
  3. すりゴマ 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. セブンイレブンの味塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    紫キャベツは適当な大きさに切る。2〜3センチにちぎっても良い。わかめは手でバキバキと砕いて戻して振りかける

  2. 2

    1にすりゴマとごま油、お酢、塩をかけて混ぜたらハイできた。水分を乾燥ワカメが吸うので無駄なくなんとかなりますよ。

コツ・ポイント

なにもかんがえないこと

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やる気が出ないし買い物に行くのが暑いし荷物重たいので生きるのは大変
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