CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
吹田くわいおからマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
吹田くわいおからマフィン-レシピのメイン写真

吹田くわいおからマフィン

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943

吹田くわいの他、豆乳やおからを使ってヘルシーなマフィンにしました。
このレシピの生い立ち
吹田くわい料理教室2022(シティプロモーション推進室)で使用した千里金蘭大学食物栄養学科16期生考案レシピです。
吹田くわいについてはこちら。
https://suita.cookpad-blog.jp/articles/681594

吹田くわいの他、豆乳やおからを使ってヘルシーなマフィンにしました。
このレシピの生い立ち
吹田くわい料理教室2022(シティプロモーション推進室)で使用した千里金蘭大学食物栄養学科16期生考案レシピです。
吹田くわいについてはこちら。
https://suita.cookpad-blog.jp/articles/681594

もっと読む

吹田くわいおからマフィン

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943

吹田くわいの他、豆乳やおからを使ってヘルシーなマフィンにしました。
このレシピの生い立ち
吹田くわい料理教室2022(シティプロモーション推進室)で使用した千里金蘭大学食物栄養学科16期生考案レシピです。
吹田くわいについてはこちら。
https://suita.cookpad-blog.jp/articles/681594

吹田くわいの他、豆乳やおからを使ってヘルシーなマフィンにしました。
このレシピの生い立ち
吹田くわい料理教室2022(シティプロモーション推進室)で使用した千里金蘭大学食物栄養学科16期生考案レシピです。
吹田くわいについてはこちら。
https://suita.cookpad-blog.jp/articles/681594

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

マフィンカップ(小)5~6個分 直径5.4cm×高さ4cm
  • 吹田くわい 30~40g
  • 薄力粉 33g
  • おからパウダー 8g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/3(1g)
  • 無塩バター 25g
  • 卵(M) 1個
  • 豆乳(無調整) 15cc
  • 上白糖 30g
  • バニラエッセンス 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを170℃に予熱しておく。

  2. 2

    (下ごしらえ)吹田くわいを台所用スポンジ等で表面のひげや、皮の汚い部分を軽くこするようにして洗う。

  3. 3

    ②を米のとぎ汁で15分くらいやわらかくなるまで茹でこぼす。(茹でた後、茹で汁を捨てる)

  4. 4

    飾り用の吹田くわい(1個)を、たて半分に切る。残りは、1/8~1/4程度の大きさに合わせて切る。

  5. 5

    薄力粉、おからパウダー、ベーキングパウダーをあわせてふるっておく。無塩バターを電子レンジ600W20秒間加熱し、溶かす。

  6. 6

    卵を溶きほぐし豆乳、上白糖を加え混ぜる。⑤の粉をいれダマにならないよう混ぜる。※大きめのボウルを使うと混ぜやすいです。

  7. 7

    バニラエッセンス、溶かしバターを加え混ぜ、飾り用以外の吹田くわいを加え混ぜる。

  8. 8

    マフィンカップに分けいれ、飾り用くわいをのせる。

  9. 9

    予熱した170℃のオーブンで15分間焼く。

コツ・ポイント

おからパウダーを薄力粉に、豆乳も牛乳に代えても楽しめます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943
2022/12/23 07:43に公開
大阪府にある吹田市役所の公式キッチンです。食に親しみ楽しんでほしい、そんな思いから幅広い世代の方に参考にしていただける簡単レシピを掲載していきます☆毎日の食事作りや健康な体づくりにぜひお役立て下さい!市HPでは食に関する情報を掲載中!https://www.city.suita.osaka.jp/home/soshiki/div-kenkoiryo/kenko/syokuiku.html
もっと読む

このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 おからパウダー 薄力粉 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アボカドとサーモンの「わさび醤油マリネ」
  2. 辛味たっぷりでも甘味も、水ナスで麻婆なす
  3. 鶏肉🐓とじゃがいも🥔のガーリック🧄炒め😃
  4. ラグビー小僧のお弁当260615
  5. 豆腐だけの純豆腐
  1. ふわふわ♡長芋焼き
  2. 鶏むね肉の北海道♪レモンバターソテー
  3. コク旨♡白菜の和風マヨサラダ
  4. 大量消費 にんじんとコンニャクのきんぴら
  5. 昔ながらのお煮しめ
  6. Electric Skillet Peanut Butter Fudge
  7. Quick-to-Make No Knead French Style Bread with Oat & Lentil Flour
  8. Boozy Cherry Limeade
  9. Black Fruitcake, The one with no wheat flour
  10. Homemade pasta
  1. ハニーマスタードドレッシング
  2. サンタクロース@カプレーゼ
  3. ごまめの南蛮漬け
  4. ピーマンの肉詰め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21134652
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close