竹の子と豚肉の具だくさん中華スープ

埼玉県コバトン @kobaton
しょうがと酢が入って塩分控えめの野菜たっぷりで具だくさんな中華スープです。
1人分:75kcal/たんぱく質7.6g/食塩相当量0.9g/野菜使用量73g
■このレシピは、「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)大根とベーコンの洋風炊き込みご飯(レシピID: 21138965)/(主菜)青魚(ブリ)の辛子揚げ風(レシピID: 21137674)/(汁物)竹の子と豚肉の具だくさん中華スープ
【献立1人分】
エネルギー:693kcal
たんぱく質:33.2g(19%エネルギー)
食塩相当量:2g
野菜使用量:248g
竹の子と豚肉の具だくさん中華スープ
しょうがと酢が入って塩分控えめの野菜たっぷりで具だくさんな中華スープです。
1人分:75kcal/たんぱく質7.6g/食塩相当量0.9g/野菜使用量73g
■このレシピは、「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)大根とベーコンの洋風炊き込みご飯(レシピID: 21138965)/(主菜)青魚(ブリ)の辛子揚げ風(レシピID: 21137674)/(汁物)竹の子と豚肉の具だくさん中華スープ
【献立1人分】
エネルギー:693kcal
たんぱく質:33.2g(19%エネルギー)
食塩相当量:2g
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