大根とベーコンの洋風炊き込みご飯
埼玉県コバトン @kobaton
バター風味の洋風の大根めしです。
１人分：346kcal／たんぱく質7.8g／食塩相当量0.3g／野菜使用量100g
■このレシピは、「埼玉県コバトン健康メニュー」の主食です。
■この献立について
（主食）大根とベーコンの洋風炊き込みご飯／（主菜）青魚（ブリ）の辛子揚げ風（レシピID: 21137674）／（汁物）竹の子と豚肉の具だくさん中華スープ（レシピID: 21135298）
【献立１人分】
エネルギー：693kcal
たんぱく質：33.2g（19%エネルギー）
食塩相当量：2g
野菜使用量：248g
大根とベーコンの洋風炊き込みご飯
バター風味の洋風の大根めしです。
１人分：346kcal／たんぱく質7.8g／食塩相当量0.3g／野菜使用量100g
■このレシピは、「埼玉県コバトン健康メニュー」の主食です。
■この献立について
（主食）大根とベーコンの洋風炊き込みご飯／（主菜）青魚（ブリ）の辛子揚げ風（レシピID: 21137674）／（汁物）竹の子と豚肉の具だくさん中華スープ（レシピID: 21135298）
【献立１人分】
エネルギー：693kcal
たんぱく質：33.2g（19%エネルギー）
食塩相当量：2g
野菜使用量：248g
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