すぐ完成!大根の葉のにんにくベーコン炒め

クマソバ
クマソバ @cook_40296435

初級。栄養豊富な大根の葉を使った、手早く出来る簡単副菜です。おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
クマソバにんにく醬油ソースのアレンジレシピです。

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材料

2〜3人分
  1. 大根の葉  1本分(80g程度)
  2. 薄切りベーコン  2〜3枚
  3. にんにく醤油ソースの上澄み油  大さじ1
  4. 塩  ふたつまみ
  5. こしょう  適量

作り方

  1. 1

    クマソバにんにく醬油ソースを使います。

  2. 2

    大根の葉とベーコンは、それぞれ1cm幅に切ります。

  3. 3

    鍋ににんにく醤油ソースの上澄み油(次項参照)を中火で熱し、2を炒めます。

  4. 4

    *上澄み油とは、ボトル上部の透明な液状部分です。容器をそっと傾けて、透明な上澄み油だけを取り出してください。

  5. 5

    葉がしんなりとし、緑色が鮮やかになるまでしっかりと炒め、塩こしょうで味を整えたら、お皿に盛って完成です。

  6. 6

    ID k348

コツ・ポイント

◇大根の葉には、βカロテン、ビタミンC、鉄分、カルシウム、食物繊維などの栄養が根よりもたくさん含まれているので、捨てずに美味しく食べるのがオススメです。

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クマソバ
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