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ほうれん草の海苔酢あえ
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ほうれん草の海苔酢あえ-レシピのメイン写真

ほうれん草の海苔酢あえ

海外生活キッチン
海外生活キッチン @cook_40273973

簡単なのに美味しい！
栄養満点であと一品にもってこいです(^^)
このレシピの生い立ち
私の地元では給食にコレが出てました。
ザ・学校の味です。

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私の地元では給食にコレが出てました。
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ほうれん草の海苔酢あえ

海外生活キッチン
海外生活キッチン @cook_40273973

簡単なのに美味しい！
栄養満点であと一品にもってこいです(^^)
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私の地元では給食にコレが出てました。
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材料

  1. 塩 小さじ1/2
  2. ほうれん草 1袋
  3. シーチキン 1缶
  4. 焼き海苔 適量
  5. ポン酢 適量
  6. 味の素 適量
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作り方

  1. 1

    塩を少々入れたお湯でほうれん草を茹でる

    • ほうれん草の海苔酢あえ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草が茹で上がったらよく絞って水気を切り、食べやすい大きさに切る

    • ほうれん草の海苔酢あえ作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草、シーチキン、ちぎった海苔、ポン酢、味の素をボウルに入れよく混ぜる

    • ほうれん草の海苔酢あえ作り方3写真
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海外生活キッチン
海外生活キッチン @cook_40273973
2022/12/21 11:13に公開
オーストラリアで生活中☻ こちらで手に入る食材で美味しいものが作れるように努力する毎日です（笑）簡単美味しいをモットーに！ゆっくりのんびり気長に更新していきます(^^)
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