黒すりごまを食べてボコっと白髪が減った☆

Name: 黒すりごまを食べてボコっと白髪が減った☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 黒すりごま 12g(大さじ2); きな粉 2g(見た目小さじ1〜2); 塩昆布 ほんの少しのひとつまみ(1〜2g); 青さ粉 1g弱(見た目小さじ1弱); 煮干し粉 2g(見た目小さじ1〜2); 卵 1個; 水 大さじ1

チェックのミニくま @cook_40054758

黒すりごまか黒練りごまを食べてみてください！ほぼ毎日食べると私はボコっと白髪が減♪個人差はあると思いますが黒くなります☆
このレシピの生い立ち
白髪には黒すりごまか黒練りごまが良いと聞き好きなきな粉と一緒に卵と混ぜてレンジで温めて食べていました。きな粉は食べ過ぎると閉経前の女性はデリケートゾーンが臭う事があるとの事できな粉は減らしました。塩昆布と青さ粉と煮干し粉は美味しくなるので入れてます。

黒すりごまを食べてボコっと白髪が減った☆

チェックのミニくま @cook_40054758

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材料

1人分

黒すりごま 12g(大さじ2)
きな粉 2g(見た目小さじ1〜2)
塩昆布ほんの少しのひとつまみ(1〜2g)
青さ粉 1g弱(見た目小さじ1弱)
煮干し粉 2g(見た目小さじ1〜2)
卵 1個
水大さじ1

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作り方

1

材料全部混ぜて蒸し器で3分蒸すと出来上がり。
2

※レンジでも作れます。材料全部混ぜて600w1分(トロトロ)〜1分30秒(固まる)で加熱。お好みの固さに調節願います。

コツ・ポイント

私は蒸し器を持っていないので大きな鍋にケーキクーラーと水250ccを入れて蓋をし沸騰したら入れています。効果はある程度ありますが、全部が黒髪になるとは限りません。しかしだいぶ目立たなくなりました。私は10年位続けています。

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つくれぽ

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チェックのミニくま @cook_40054758

2022/12/21 12:35に公開

キッチンにいらしてくださり誠に有難うございます🎶これからは、家族の健康の為に主に柔らかく油の無い食事を作って行くと思います。個別に後から油を追加する等の事は出来るかと思いますが、油を使用して炒める等の調理法があまり出来なくなると思います(油の摂らなさ過ぎも良くないみたいですので、時々は使用します)。大好きでお世話になっているレシピのいくつかはお借りする事が難しくなりそうです。お世話になるレシピはノンオイル中心になりそうですが、これからも宜しくお願いします💖いつも、有難うございます✨

このレシピのキーワード

きな粉塩こんぶ卵煮干

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