ブルーベリーとクリームチーズ蕎粉クレープ

Name: ブルーベリーとクリームチーズ蕎粉クレープ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そば粉 大さじ2; 水 大さじ3; 卵 1個; クリームチーズ 適量; ブルーベリージャム 適量; 砂糖 小さじ1; 塩 少々

速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分

そば粉大さじ2
水大さじ3
卵 1個
クリームチーズ適量
ブルーベリージャム適量
砂糖小さじ1
塩少々

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作り方

1

そば粉と水、塩、砂糖、卵を混ぜる
2

フライパンを温め、サラダ油をしき、1を流し込み、両面を焼く
3

クリームチーズとブルーベリーを生地にのせて、くるむ

コツ・ポイント

生地は切るように混ぜる

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速水ユウ @cook_40133127

2022/12/13 09:32に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

クレープブルーベリークリームチーズジャム卵

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