オクラ・紫キャベツ（離乳食中期）

オクラ・紫キャベツ（離乳食中期）

すももマミー @cook_40080424

紫キャベツはビタミンCが豊富ということでやってみましたが、色味がホラーでした(笑)
このレシピの生い立ち
次なるネバネバ食材はオクラに。
スープなどにして食べさせました！

紫キャベツはビタミンCが豊富ということでやってみましたが、色味がホラーでした(笑)
このレシピの生い立ち
次なるネバネバ食材はオクラに。
スープなどにして食べさせました！

オクラ・紫キャベツ（離乳食中期）

すももマミー @cook_40080424

紫キャベツはビタミンCが豊富ということでやってみましたが、色味がホラーでした(笑)
このレシピの生い立ち
次なるネバネバ食材はオクラに。
スープなどにして食べさせました！

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材料

【紫キャベツペースト】
紫キャベツ（葉）適量
白湯適量
【オクラ】
オクラ適量

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作り方

1

「オクラ」
ネットに入れたままこすり洗いしてうぶ毛を取る
2

・ガクを切って縦半分に切り種を取り出して3分茹でる
・みじん切りにして小分け
3
「紫キャベツ」
できあがりの色が少し不気味です。
キャベツ同様、煮汁ごと攪拌しています。

コツ・ポイント

オクラは種を取ってから茹でています。

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すももマミー @cook_40080424

2022/12/15 03:11に公開

離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてありますご覧下さい！