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卵とほうれん草のミルクリゾット
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卵とほうれん草のミルクリゾット-レシピのメイン写真

卵とほうれん草のミルクリゾット

akity2
akity2 @akity2

小鍋1つでできるカンタン牛乳レシピ。スパイスで香りもよく、カラダも心もぽかぽかしてきます(^^)
このレシピの生い立ち
寒い朝に温かいスープを！と即席で作ってみました。

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小鍋1つでできるカンタン牛乳レシピ。スパイスで香りもよく、カラダも心もぽかぽかしてきます(^^)
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寒い朝に温かいスープを！と即席で作ってみました。

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材料

  • 卵 1個
  • ほうれん草 20g
  • 牛乳 150cc
  • しじみスープ粉末 小さじ1
  • オートミール 30g
  • ナツメグ 少々
  • クミン 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に、全ての材料を入れ卵の白身が固まりかけるまで温める

  2. 2

    盛り付け、好みでクミンとナツメグをふりかけて完成

コツ・ポイント

オートミールはゴハンや麺に変えてもok 。卵の固さはお好みでどうぞ！

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akity2
akity2 @akity2
2022/12/13 06:24に公開
インスタフォロー大歓迎です(^^)https://www.instagram.com/akiko.sasaki3/アスリートフードマイスター1級https://akidelish.jimdofree.com/
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このレシピのキーワード

リゾット しじみ ほうれん草 オートミール 牛乳 卵 クミン

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