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簡単ハンバーグタコライス濃い野菜ジュース
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簡単ハンバーグタコライス濃い野菜ジュース-レシピのメイン写真

簡単ハンバーグタコライス濃い野菜ジュース

ゆこりーな♡
ゆこりーな♡ @cook_40062272

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ハンバーグもいいけど、野菜もたべてほしくて

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材料

2、3人
  • 合挽き肉 約300g
  • 玉ねぎ 1/2〜1個
  • 48種濃い野菜ジュース 適量、お好み
  • トマトケチャップ 大4さじ
  • ソース 大2さじ
  • 塩胡椒 適量
  • レタス、きゅうり、トマト 適量
  • ピザ用チーズ、マヨネーズお好みで 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りする(ちいさめ、お好みで)
    熱したフライパンに合挽き肉と、玉ねぎを炒める
    ※油は引かなくてもいいです

  2. 2

    肉と玉ねぎに火が通ったら、塩胡椒、ケチャップ、ソース で味を整えて、野菜ジュースをお好みで加えます

  3. 3

    レタスときゅうりは食べやすい大きさに切る
    きゅうりは1センチ角がおすすめ
    盛り付けてピザ用チーズ、マヨネーズ!

コツ・ポイント

味の調整はケチャップとソースで

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ゆこりーな♡
ゆこりーな♡ @cook_40062272
2020/09/16 12:32に公開
(・∀・)
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タコライス ハンバーグ 野菜ジュース トマト レタス キュウリ ピザ用チーズ 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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