簡単ハンバーグタコライス濃い野菜ジュース
手を汚さないハンバーグタコライス
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ハンバーグもいいけど、野菜もたべてほしくて
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ハンバーグもいいけど、野菜もたべてほしくて
玉ねぎをみじん切りする(ちいさめ、お好みで)
熱したフライパンに合挽き肉と、玉ねぎを炒める
※油は引かなくてもいいです
肉と玉ねぎに火が通ったら、塩胡椒、ケチャップ、ソース で味を整えて、野菜ジュースをお好みで加えます
レタスときゅうりは食べやすい大きさに切る
きゅうりは1センチ角がおすすめ
盛り付けてピザ用チーズ、マヨネーズ!
味の調整はケチャップとソースで
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