貧乏でも免疫↑ふわとろフレンチトースト！

Name: 貧乏でも免疫↑ふわとろフレンチトースト！
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1個; バター 10g; フルグラ(抹茶あずき) 少々; プチトマト 2個; 卵 1個; 牛乳 90cc; 液体パルスイート(砂糖) 小さじ1(大さじ1)

速水ユウ @cook_40133127

フルグラ活用で、おしゃれに朝食！甘すぎないデザートに！
このレシピの生い立ち
フルグラかけたら可愛いかなと！

ラジオ認知症介護ラプソディ毎週(木)13時
認知症予防食も！
http://219.117.222.167:8020/giglive

ユーチューブ
https://youtu.be/7q5p2ucLka8

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速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分

食パン 1個
バター 10g
フルグラ(抹茶あずき) 少々
プチトマト 2個
A
卵 1個
牛乳 90cc
液体パルスイート(砂糖) 小さじ1(大さじ1)

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作り方

1

パンのみみを切り、斜めに半分に切り、皿にAを入れ、浸ける
2

ラップはせず、30秒①を電子レンジで加熱する
3

パンを裏返し、同じように30秒加熱する
4

フライパンを加熱し、バターを入れ、③を両面焼く
5

皿に盛り、フルグラをかけ、プチトマトを添えてできあがり

コツ・ポイント

電子レンジで加熱がふわとろの仕上がりのポイント！

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速水ユウ @cook_40133127

2020/09/20 02:41に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

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