ほうれん草と彩り野菜のニンニク風味炒め
マロン＆チョコ @cook_40382836
夕飯の一品はもちろん、お弁当にも。
2021.1.11
初めてのレシピ投稿につくれぽ
ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
子供が野菜嫌いでなんとか食べて欲しくて。
ほうれん草と彩り野菜のニンニク風味炒め
夕飯の一品はもちろん、お弁当にも。
2021.1.11
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ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
子供が野菜嫌いでなんとか食べて欲しくて。
作り方
- 1
フライパンにサラダ油を入れ、スライスしたニンニクを加えて香りを出す。
- 2
千切り人参としめじを入れ炒めたら、ざく切りしたほうれん草を加えてしんなりするまで炒める。
- 3
Aの調味料を回し入れ、軽く炒めて出来あがり。
コツ・ポイント
冷凍のほうれん草を使えば、あっという間です。柔らかめに仕上がるので、お子様も食べやすいかと思います。野菜はもやしなどをプラスしても良いかもしれません。
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