スープジャーde簡単リゾット

8haruharu8
8haruharu8 @cook_40072107

簡単で時短なので忙しい朝にぜひ!
このレシピの生い立ち
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%を飲んだ瞬間、リゾットしかない!と思い立ちました!

スープジャーde簡単リゾット

簡単で時短なので忙しい朝にぜひ!
このレシピの生い立ち
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%を飲んだ瞬間、リゾットしかない!と思い立ちました!

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材料

スープジャー(400ml)分
  1. キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100% 250ml
  2. 人参、ピーマンとうもろこしなど(ミックスベジタブルでもok) 50g
  3. ご飯 150g
  4. ☆塩 少々
  5. ☆こしょう 少々
  6. ☆ケチャップ 大さじ1〜2
  7. チーズ(とろけるほうが◎) お好みで

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす。
    沸かしている間に、野菜を5mm角くらいの小さめに切る(ミックスベジタブルの場合は切らずにそのままでOK)

  2. 2

    ②で切った野菜をスープジャーに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をしておく

  3. 3

    「キリン無添加野菜48種の濃い野菜100%」を耐熱容器に入れ、☆を入れよく混ぜる

  4. 4

    ③にふんわりとラップをし、レンジ600wで1分加熱する

  5. 5

    中身がふつふつとしてきたら、レンジからいったん取り出し、かき混ぜもう一度1分加熱する

  6. 6

    スープジャーの中の具材は取り出さず中のお湯を捨てる

  7. 7

    ⑤をスープジャーに入れる(この時混ぜなくても大丈夫!温度が下がるので、混ぜない方が◎)

  8. 8

    約4時間後には食べごろリゾットの出来上がり!食べる直前にチーズをお好みで入れるととっても美味しいですよ!

コツ・ポイント

レンジで加熱するとき、中身が破裂することもあるので、しっかり見ていると安心です!
チーズは今回はスライスチーズを使用しましたが、とろけるタイプのものの方が◎です!食べる直前に混ぜるのをオススメします!

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食べるのが大好きなharuharuの気まぐれなキッチンです♪ダンナさんとアタシと3歳の息子の胃袋がが喜ぶように日々奮闘中です…
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