超簡単なキノコなパスタ
きのこ類なんでもオッケーのヘルシーパスタ
このレシピの生い立ち
経済的でヘルシーなので作ってみました。
作り方
- 1
キノコ類を適当な大きさに切る。 キノコは炒めると水分がとんで少しになるので大目に。
- 2
フライパンにたっぷりのオリーブオイルを入れてみじん切りにした玉ねぎとガーリックを炒める。
- 3
キノコ類も全部入れてさらに炒める。
- 4
マッシュルームを使うとこげ茶色になりますが今回なかったので色薄です。赤ワインを入れると変な色になるので白でもオッケー。
- 5
ワインのアルコールが抜けるまで暫く煮る。
- 6
ビーフストック、塩こしょうをして味を整える。ビーフストックは塩辛いので味を見ながらお塩は調整してください、
- 7
牛乳を入れてさらに少し煮る。
- 8
茹だったパスタを入れる。
- 9
ソースを絡めてお皿に盛りチーズをかけて出来上がり!
コツ・ポイント
キノコ類は多めに,塩は少なめに!
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