おむすび 梅干し ひじき 炊き込みご飯

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

おむすびレシピ 
ひじきと梅干しの炊き込みご飯
このレシピの生い立ち
休みの日は簡単炊き込みご飯.
ひじきかたら出汁が出て美味しい。
簡単に栄養も取れるので子供ごはんやお弁当におすすめ!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4〜5個分
  1. 万能カップ3
  2. もち麦 万能カップ1
  3. 米と同量
  4. ひじき 大さじ1.5
  5. 梅干し 4個
  6. 鰹節 大さじ3
  7. 胡麻 大さじ1
  8. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    米を研ぎ分量の水とひじきと梅干しを入れて炊く.
    QCなら白米炊飯で。

  2. 2

    炊き上がったら、梅干しを潰してタネを取り、鰹節と胡麻を入れてよく混ぜる.

コツ・ポイント

万能カップ4杯はだいたい3合くらい。
米2ともち麦1の比率で作ってみてください。
もち麦は浸水させた方が良いです◎

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
もっと読む

似たレシピ