フライパンにオリーブ油を敷いてささみを重ならないように並べる。

トマト缶をとにんにくチューブ、粉チーズを入れてささみを三分間煮込む。

ささみをひっくり返して五分間煮込む。

完成！お好みで粉チーズとパセリをかけて食べてね！