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山盛り野菜炒めタンメン
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山盛り野菜炒めタンメン-レシピのメイン写真

山盛り野菜炒めタンメン

ZENB
ZENB @ZENB_japan

カット済みの野菜を使って、タンメン風にアレンジ。野菜が不足しがちなラーメンも、豆の麺に野菜をプラスすれば、罪悪感も軽減。
このレシピの生い立ち
ラーメンを少しでも罪悪感なく食べたい!と考えたレシピです。野菜は麺と一緒にゆでてもいいのですが、油で炒めて、塩・こしょうで軽く味をつけるひと手間で、スープが薄まらず、シャキシャキの食感がのこり、よりおいしく食べられます。

カット済みの野菜を使って、タンメン風にアレンジ。野菜が不足しがちなラーメンも、豆の麺に野菜をプラスすれば、罪悪感も軽減。
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山盛り野菜炒めタンメン

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ラーメンを少しでも罪悪感なく食べたい!と考えたレシピです。野菜は麺と一緒にゆでてもいいのですが、油で炒めて、塩・こしょうで軽く味をつけるひと手間で、スープが薄まらず、シャキシャキの食感がのこり、よりおいしく食べられます。

カット済みの野菜を使って、タンメン風にアレンジ。野菜が不足しがちなラーメンも、豆の麺に野菜をプラスすれば、罪悪感も軽減。
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ラーメンを少しでも罪悪感なく食べたい!と考えたレシピです。野菜は麺と一緒にゆでてもいいのですが、油で炒めて、塩・こしょうで軽く味をつけるひと手間で、スープが薄まらず、シャキシャキの食感がのこり、よりおいしく食べられます。

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材料

1人分
  • ゼンブヌードル(丸麺) 80g(1束)
  • 水 300ml
  • ZENB しおラーメンスープ 1袋
  • カット野菜 150g
  • 塩・こしょう 少々
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    今回はZENB NOODLEのゆで汁を使ってラーメンが手軽に楽しめるZENB ベジラーメンスープを使います。

    • 山盛り野菜炒めタンメン作り方1写真
  2. 2

    小さめのお鍋に水300mlを入れて沸騰させ、ゼンブヌードル(丸麺)を半分に折って入れ、ふたをして弱火で7分ゆでる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、カット野菜を炒め、塩・こしょうで味付けをする。

  4. 4

    どんぶりにしおラーメンスープを入れる。

  5. 5

    麺がゆであがったら、ゆで汁を先にどんぶりに入れ、よくかき混ぜ、麺を入れてひと混ぜし、③をのせる。

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ZENB
ZENB @ZENB_japan
2023/01/05 06:01に公開
ZENBは植物を、普段利用している部分だけでなく、可能な限り、まるごと全部使い、素材まるごとの栄養を無駄なくおいしく食べることができる食品を提供しています。おいしいとカラダにいいはひとつになれる。詳しくは「ZENB」で検索ください!! URLはこちら→https://zenb.jp/
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タンメン ラーメン めん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21168398
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