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簡単ヘルシー♪シャキッとサラダ☆
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簡単ヘルシー♪シャキッとサラダ☆-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♪シャキッとサラダ☆

ほちる。
ほちる。 @cook_40342527

シャキッと食感の野菜をたっぷり食べよう♪
味付けがめんどくさい時や後一品にー!
このレシピの生い立ち
クリスマスで残った食材たちを適当に調理したら意外とおいしかったから笑
かけるものはなんでもいいです。私はポン酢がお気に入り♡
きゅうりは水切りふよう!

シャキッと食感の野菜をたっぷり食べよう♪
味付けがめんどくさい時や後一品にー!
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クリスマスで残った食材たちを適当に調理したら意外とおいしかったから笑
かけるものはなんでもいいです。私はポン酢がお気に入り♡
きゅうりは水切りふよう!

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ほちる。
ほちる。 @cook_40342527

シャキッと食感の野菜をたっぷり食べよう♪
味付けがめんどくさい時や後一品にー!
このレシピの生い立ち
クリスマスで残った食材たちを適当に調理したら意外とおいしかったから笑
かけるものはなんでもいいです。私はポン酢がお気に入り♡
きゅうりは水切りふよう!

シャキッと食感の野菜をたっぷり食べよう♪
味付けがめんどくさい時や後一品にー!
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かけるものはなんでもいいです。私はポン酢がお気に入り♡
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材料

たっぷり3人分
  • キュウリ 1本
  • もやし 一袋
  • ハム 3~4枚
  • レタス お好み
  • ★ポン酢 お好み
  • ★ドレッシング お好み
  • ★めんつゆ お好み
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作り方

  1. 1

    もやしは2〜3分ほど茹でる
    その間にハムは千切り、きゅうりも千切り、レタスは適当にちぎる

  2. 2

    もやしをざるにとり、ぎゅっーとしぼる
    ハムときゅうり、レタスもやしをボウルであえる

  3. 3

    完成!器に盛って★のどれかをお好みでかけてどうぞ〜

コツ・ポイント

特になし!

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ほちる。
ほちる。 @cook_40342527
2022/12/26 09:45に公開
(自己紹介)こんにちは☆食べ物を作る事の楽しさを感じながら、料理しています♪美味しい!簡単!ダイエット!を基本にレシピ開発をしていきます。歌うこと、料理する事が大好き!つくレポのお礼は返信機能の方に書きます。できれば1週間以内に返します!
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このレシピのキーワード

サラダ もやし レタス キュウリ ハム

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