神奈川県藤沢市のヨガ＆クッキングサロンヴリンダヴァン。ハタヨガ、子連れ産後ヨガを開催しています。お弁当作り歴17年。子育て中の忙しい働くママでも気軽にできる、簡単でヘルシーな料理です。添加物０、手を抜いても味は妥協しない欲張りレシピ。ぜひお子さんと一緒に作ってください。