超簡単!皮が美味しいローストチキン♪

鶏肉の皮が苦手な人も食べられるローストチキンです。切って焼いて、カレーパウダーで、ペロリと食べらます。
このレシピの生い立ち
クリスマスなので食べたかったのですが。甘い味付けと、柔らかい鶏皮が苦手なので、パリッと香ばしいローストチキンにしてみました。
超簡単!皮が美味しいローストチキン♪
鶏肉の皮が苦手な人も食べられるローストチキンです。切って焼いて、カレーパウダーで、ペロリと食べらます。
このレシピの生い立ち
クリスマスなので食べたかったのですが。甘い味付けと、柔らかい鶏皮が苦手なので、パリッと香ばしいローストチキンにしてみました。
作り方
- 1
野菜の皮を剥き、ざっくり切っておきます。ニンニクは皮をむいてバラバラにしておきます。
- 2
トリの骨付きモモ肉は塩胡椒を全体によくまぶしておきます。
- 3
温めたフライパンにオリーブオイルをたっぷりいれます。
- 4
鶏肉を皮を下にして強火でやきます。オリーブオイルがたっぷりなのであまり焦げつきません。皮がパリッとするまでやきます。
- 5
10分程度焼いて、皮がパリッとしたらひっくり返します。これは1分程度です。
- 6
鶏肉を取り出します。フライパンのオイルはそのままで、中火にしてニンニクをいれます。
- 7
ニンニクの香りがオイルに移ったら、野菜を焼きます。焼き目が付くくらいで、火を通さなくて大丈夫です。
- 8
オーブン用の取り皿に、焼いた野菜やニンニクを敷き詰めます。カレーパウダーを少し振ります。
- 9
野菜の上に鶏肉を皮目を上にしておきます。ローリエを入れて、220度に熱したオーブンで25分焼きます。
- 10
途中10分くらいでオーブンを開け、焦げていたらアルミホイルを被せます。
- 11
オーブンから取り出し、オリーブとお好みでパセリを振ります。
コツ・ポイント
皮目をパリッとさせるため、たっぷりのオリーブオイルでじっくり強火で長めに焼くのがコツです。野菜にカレーパウダーを振りかけると、塩分を控えつつ、食がすすみます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ








