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いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳
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いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳-レシピのメイン写真

いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ame-ikuruさん、ありがとう!スープ+片栗粉は大丈夫ですよ!手足の冷えと痛み・寒がり・疲れ・腹痛・下痢におすすめ♪
このレシピの生い立ち
いんげん
性味:甘・淡・平
帰経:脾・胃
効能:健脾滋養、利尿消腫
適応症:虚弱体質、浮腫、小便不利
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

ame-ikuruさん、ありがとう!スープ+片栗粉は大丈夫ですよ!手足の冷えと痛み・寒がり・疲れ・腹痛・下痢におすすめ♪
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いんげん
性味:甘・淡・平
帰経:脾・胃
効能:健脾滋養、利尿消腫
適応症:虚弱体質、浮腫、小便不利
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ame-ikuruさん、ありがとう!スープ+片栗粉は大丈夫ですよ!手足の冷えと痛み・寒がり・疲れ・腹痛・下痢におすすめ♪
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いんげん
性味:甘・淡・平
帰経:脾・胃
効能:健脾滋養、利尿消腫
適応症:虚弱体質、浮腫、小便不利
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

ame-ikuruさん、ありがとう!スープ+片栗粉は大丈夫ですよ!手足の冷えと痛み・寒がり・疲れ・腹痛・下痢におすすめ♪
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いんげん
性味:甘・淡・平
帰経:脾・胃
効能:健脾滋養、利尿消腫
適応症:虚弱体質、浮腫、小便不利
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
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材料

  • いんげん 100g
  • にんにく 2片
  • 鶏もも肉 1枚
  • 赤唐辛子 1本
  • しょうゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料を用意する

    • いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油大さじ1・種を抜いた赤唐辛子・ニンニクの薄切りを加え、加熱して香りが出たら

    • いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳作り方2写真
  3. 3

    軽く塩こしょうして、一口大に切った鶏肉を入れて、炒める

    • いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳作り方3写真
  4. 4

    いんげんを冷凍のまま入れて炒める

    • いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳作り方4写真
  5. 5

    人間がしんなりしたら、しょうゆをフライパンから回し入れて

    • いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!

    • いんげん大蒜炒め♪簡単冷え性痛み漢方薬膳作り方6写真

コツ・ポイント

にんにく
性味:辛・温
帰経:脾・胃・肺・大腸
効能:健胃散寒
手足の冷えと痛み・寒がり・疲れ・腹痛・下痢に♪寒邪が臓腑に侵入し、陽気の流れが悪くなって、冷え性に♪

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/01/12 00:07に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの いんげん 鶏もも肉 にんにく トウガラシ

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