低糖質でカルボナーラの味を楽しみたくて作りましたこのレシピの生い立ちカルボナーラの低糖質なものが食べたくてつくりました
ブロッコリーを食べやすい大きさにカットして、レンチンする
オリーブオイルをひいたフライパンにニンニクを入れて炒める香りがたったらブロッコリーを入れて炒める
★を混ぜてフライパンに入れて炒め卵黄を混ぜまて黒胡椒を振ったら出来上がり
卵黄を入れたら火を消してください
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