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離乳食中期 献立 鶏ささみ粥
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離乳食中期 献立 鶏ささみ粥-レシピのメイン写真

離乳食中期 献立 鶏ささみ粥

Shio✱
Shio✱ @cook_40283126

2回食になってだんだん食べれるものが増えてきたので色々混ぜてみました！ 具材は冷凍したストックがあると便利です♡
このレシピの生い立ち
大人の鍋の〆の雑炊をイメージしました★

2回食になってだんだん食べれるものが増えてきたので色々混ぜてみました！ 具材は冷凍したストックがあると便利です♡
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大人の鍋の〆の雑炊をイメージしました★

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離乳食中期 献立 鶏ささみ粥

Shio✱
Shio✱ @cook_40283126

2回食になってだんだん食べれるものが増えてきたので色々混ぜてみました！ 具材は冷凍したストックがあると便利です♡
このレシピの生い立ち
大人の鍋の〆の雑炊をイメージしました★

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大人の鍋の〆の雑炊をイメージしました★

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材料

1食分
  • 鶏のお粥
  • 7倍粥 小さじ9
  • 鶏ささみ 小さじ2
  • 白菜 小さじ1
  • にんじん 小さじ1
  • 玉ねぎ 小さじ1
  • 和風だし(和光堂の粉末) ひとつまみ
  • 醤油 1滴
  • ごま油 1滴
  • デザート
  • つぶした桃 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料は全部みじん切りにして茹でる
    (全部茹でてみじん切りにして5gずつ冷凍しておくと便利です♡)

  2. 2

    鍋にお湯大さじ1、和風だし、醤油を入れてまぜ、ご飯、具を全部入れて火にかけてよく混ざったらできあがり。

  3. 3

    材料すべてそれぞれ茹でて冷凍してあると、チンして鍋に突っ込んでいくだけなので楽ちんです。

  4. 4

    桃は潰すだけ♡
    BFの桃とりんごの混ざってるやつもうちは重宝しました✨

コツ・ポイント

離乳食中期になり、味をつけるとパクパク食べてくれるようになったので薄味をつけて。
少量の油は便秘にもいいそうです！
入れ過ぎには注意してスプーンにほんのちょっとだけ(^^)

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Shio✱
Shio✱ @cook_40283126
2020/09/26 08:10に公開
簡単につくれて美味しいのが好き。笑材料は使う順に並べたいInstagram♡shio_sweets_
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このレシピのキーワード

おかゆ 白菜 鶏肉 にんじん ささみ 桃 玉ねぎ

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