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お弁当★茄子とパプリカパルメザンチーズ
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お弁当★茄子とパプリカパルメザンチーズ-レシピのメイン写真

お弁当★茄子とパプリカパルメザンチーズ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当の最終段階で何か彩りが欲しいなって思った時にすぐにできる一品
レンジで簡単、味付けはかなりシンプルだけどクセになる
このレシピの生い立ち
茶色ばかりのお弁当に華やかさが欲しくて作りました

お弁当の最終段階で何か彩りが欲しいなって思った時にすぐにできる一品
レンジで簡単、味付けはかなりシンプルだけどクセになる
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当の最終段階で何か彩りが欲しいなって思った時にすぐにできる一品
レンジで簡単、味付けはかなりシンプルだけどクセになる
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材料

  • 冷凍揚げなす 10個
  • 冷凍パプリカ 100g(片手にのるくらい)
  • ポン酢 大さじ1
  • パルメザンチーズ 大さじ1
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍揚げなすを入れ、ラップなしレンジで3分
    水気をとる
    冷凍パプリカを加えレンジで1分半

    • お弁当★茄子とパプリカパルメザンチーズ作り方1写真
  2. 2

    出てきた水分をとる
    ポン酢を加えてレンジで30秒
    取り出してパルメザンをかける

    • お弁当★茄子とパプリカパルメザンチーズ作り方2写真
  3. 3

    2020/9/24 お弁当&常備菜

    • お弁当★茄子とパプリカパルメザンチーズ作り方3写真
  4. 4

    • お弁当★茄子とパプリカパルメザンチーズ作り方4写真
  5. 5

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/09/25 13:48に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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パプリカ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21176103
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