タラとレンコンのネギソース

【菜はな】 @cook_40177865
ネギソースはお肉料理にもあいます!
このレシピの生い立ち
レンコンにはビタミンCや食物繊維が豊富で風邪予防や疲労回復に効果的です。粘り成分には胃腸を保護し滋養強壮にも効果があります。
タラにはタンパク質とビタミンが含まれております。
タラとレンコンのネギソース
ネギソースはお肉料理にもあいます!
このレシピの生い立ち
レンコンにはビタミンCや食物繊維が豊富で風邪予防や疲労回復に効果的です。粘り成分には胃腸を保護し滋養強壮にも効果があります。
タラにはタンパク質とビタミンが含まれております。
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