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腸活♡ピザソース
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腸活♡ピザソース-レシピのメイン写真

腸活♡ピザソース

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

簡単で身体にも優しい腸活ピザソースです。
このレシピの生い立ち
ピザ作りをするならソースも作りたいと思い考えました。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

簡単で身体にも優しい腸活ピザソースです。
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材料

  • トマト缶(ダイス) 1缶
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • ニンニク 1片
  • ドライトマト 20g
  • ☆ケチャップ 40g
  • ☆甜菜糖 10g
  • ☆酢 15g
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ☆醤油 10g
  • JWT出がらし茶葉 2パック分
  • バイオプラス 1包
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとニンニクはみじん切りにして、鍋にオリーブオイル、みじん切りにした玉ねぎとニンニク、出がらし茶葉を入れて炒める。

  2. 2

    1にトマト缶と☆印の調味料を入れて煮詰め、水分を飛ばす。

  3. 3

    2にドライトマトを入れて、更に煮詰める。

  4. 4

    ドライトマトが柔らかくなったら火を止めて、バイオプラスを入れ、混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

ドライトマトを入れる事で甘みが出て、水分を吸い取ってくれます。
無い時はしっかり煮詰めて水分を飛ばすこと。バイオプラスを入れる事で粘度が出ます。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
2020/10/25 02:31に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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このレシピのキーワード

トマト缶 ドライトマト にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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