\ 節約 / ツナ缶 de ナポリタン
シェルのダイエット @cook_40386017
ツナのナポリタンは食べたことがありますか？ケチャップで甘酸っぱいパスタにツナがよく絡まり、とっても美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
ウインナーやピーマンのコストを抑え、ツナ缶と安く手に入ったししとうを使って考えた節約レシピです。
ツナ缶は安く、良質なタンパク質と脂質を取り入れることができるので、ぜひ節約レシピに活用していただきたい食材です。
\ 節約 / ツナ缶 de ナポリタン
ツナのナポリタンは食べたことがありますか？ケチャップで甘酸っぱいパスタにツナがよく絡まり、とっても美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
ウインナーやピーマンのコストを抑え、ツナ缶と安く手に入ったししとうを使って考えた節約レシピです。
ツナ缶は安く、良質なタンパク質と脂質を取り入れることができるので、ぜひ節約レシピに活用していただきたい食材です。
アプリでひらく作り方
- 1
パスタを茹でる鍋にお湯を沸かす。塩小さじ1（分量外）を入れ、お吸い物くらいの濃度にする。
-
- 2
玉ねぎを3ミリほどのくし切りにする。
-
- 3
ししとうを5ミリほどの輪切りにする。
-
- 4
お湯が沸騰したらパスタを表記時間通り茹でる。
-
- 5
フライパンにサラダ油を敷く。
-
- 6
中火で玉ねぎをしんなりするまで炒める。
-
- 7
ツナを汁ごと投入し、炒める。
-
- 8
ケチャップを投入し、玉ねぎとツナによく合える。
-
- 9
ししとう（またはピーマン）を投入する。
-
- 10
バターを投入し、よく絡ませる。ケチャップの汁気がなくなるまで炒める。
-
- 11
茹で上がったパスタを投入し、よく絡ませてから1分程炒める。
-
- 12
お皿に盛り付けたら完成！
-
コツ・ポイント
◯ケチャップは水分を飛ばすことで酸味を抑え甘酸っぱさを出す事ができます。
節約ポイントについてはこちら！
http://mokumetoshiro.com/2020/09/29/recipe-napolitain/
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21177612
