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レーズン味噌で無国籍風豚つくね
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レーズン味噌で無国籍風豚つくね-レシピのメイン写真

レーズン味噌で無国籍風豚つくね

レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp

一口サイズの豚つくねに、お味噌とレーズン、ほんのりカレー風味を加えて仕上げました。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

\500以上のレシピ/
https://www.raisins-jp.org/mogumogu/index.php

一口サイズの豚つくねに、お味噌とレーズン、ほんのりカレー風味を加えて仕上げました。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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レーズン味噌で無国籍風豚つくね

レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp

一口サイズの豚つくねに、お味噌とレーズン、ほんのりカレー風味を加えて仕上げました。
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カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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材料

15個分
  • 豚ひき肉 300g
  • カリフォルニア・レーズン 40g
  • プレーンヨーグルト 50g
  • 味噌 15g
  • パン粉 大さじ3
  • カレー粉 小さじ1/3
  • あらびきコショウ 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • サラダ油 適量
  • タレ
  • スイートチリソース 適量
  • (a)ナンプラー 大さじ1
  • (a)玉ねぎのみじん切り 大さじ1
  • (a)レモン汁 大さじ1
  • (a)水 大さじ1
  • (a)砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトに味噌を加えて混ぜる。さらに、カリフォルニア・レーズンを加えて30分ほどなじませる。

  2. 2

    (1)に豚ひき肉、パン粉、カレー粉、塩、コショウを加えて練り合わせる。

  3. 3

    一口大(15個)に丸める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、(3)を並べて中火で両面を焼く。

  5. 5

    (a)の材料を混ぜ合わせ、ナンプラータレを作る。ナンプラータレ、スイートチリソースをつくねに添えて、完成。

コツ・ポイント

カリフォルニア・レーズンを入れることで食物繊維もプラスされます。スイートチリソースや、特製ナンプラータレをつけて頂きます。

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レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp
2020/09/28 05:48に公開
カリフォルニア・レーズン宣伝部長のダンシング・レーズンの「ズンちゃん」だズン!緑色の葡萄を天日干しで作ったレーズンは、砂糖や添加物を一切加えていない天然のドライフルーツ♪食物繊維や鉄分、カリウムetc.のミネラルがバランスよく含まれたカリフォルニア・レーズンの色んなレシピを紹介していくズン!つくれぽもお待ちしてますズン★
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このレシピのキーワード

つくね 豚ひき肉 レーズン カレー粉 ヨーグルト 味噌 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21179152
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