安うま～！甘栗ともやしの中華サラダ

Name: 安うま～！甘栗ともやしの中華サラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 甘栗 120ｇ; もやし 100ｇ（1/2パック）; きゅうり 1本; ごま油 小さじ2; 麺つゆ(3倍濃縮)・白だし 各大さじ1; すり白ごま 大さじ1

まこまま☆きっちん @cook_40079612

100均の甘栗で簡単に♪子供も喜ぶサラダ☆もやしが一気に上等なサラダになります！栗の甘みと食感がアクセントになって美味☆
このレシピの生い立ち
100均の甘栗がコスパ良くて好きで、サラダに活用したくて作りました(^O^)／
食から元気に！！美味しく簡単にをモットーに(^^♪
YouTube【まこまま☆きっちん】で動画でご紹介しているので参考になれば幸いです(^^)/

安うま～！甘栗ともやしの中華サラダ

まこまま☆きっちん @cook_40079612

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

甘栗 120ｇ
もやし 100ｇ（1/2パック）
きゅうり 1本
調味料
ごま油小さじ2
麺つゆ(3倍濃縮)・白だし各大さじ1
すり白ごま大さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

もやしをサッと茹でる。きゅうりは細切りや角切りなどお好みに切る。
2

１の野菜に、甘栗を少し小さくしながら加える。
3

あとは、調味料で和えるだけ♪

コツ・ポイント

甘栗はあまり小さく砕かない方が存在感があっておススメです。白だしや麺つゆは、希釈倍率によって調整してください。もやしはサッとゆでるの方が食感があって良いかもです。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

まこまま☆きっちん @cook_40079612

2020/09/25 21:20に公開

簡単に身近な食材で、少しでも手作りをしていただきたいな♡と思い、レシピをお届けしています。管理栄養士・エコ＆ヘルシー料理研究家・フードコーディネーター・食育インストラクター・薬膳マイスター。美味しく簡単・ヘルシー（健康的）なお料理で「みなさまのHAPPY☺smileが増えますように」と心から願っています。

このレシピのキーワード

サラダもやしキュウリ甘栗

似たレシピ

その他のレシピ