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フライパンで簡単!手作りナン
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フライパンで簡単!手作りナン-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!手作りナン

ぽてと
ぽてと @cook_40312736

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材料

4枚分
  • 強力粉 200g
  • 砂糖 大さじ1
  • ドライイースト 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 溶かしバター 10g
  • ぬるま湯 150cc
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作り方

  1. 1

    ボールに強力粉を入れ、くぼませたところに砂糖、ドライイーストを入れ、塩、溶かしバターをイーストと離して加える。

  2. 2

    イーストをめがけてぬるま湯を注ぎ、周囲の粉を少しずつ巻き込むように混ぜる。

  3. 3

    生地を持ち上げられるようになるまで5分ほどこねる。 表面がなめらかになり、ボールにくっつかなくなったらOK

  4. 4

    生地を丸めてポリ袋に入れ、空気を含ませてから袋の口を閉じ、室温(できれば暖かいところ)に30分ほど置き、発酵させる。

  5. 5

    まな板にかるく打ち粉をし、生地を4等分に切る。

  6. 6

    1切れを持ち、切り口の面が表面になるよう生地のまわりをひっぱる。手のひらにのせ、ころがしながら丸める。

  7. 7

    再びまな板に打ち粉をする。
    生地1個を置き、生地の下半分を手でかるくころがす。そのままめん棒でしずく形にのばす。

  8. 8

    フライパンに油をひかずに並べる。生地の表面全体を指で押しつけてくぼませながら、形を整える。

  9. 9

    ふたをして強火にかけ、30秒ほど焼く。弱めの中火にし、4分ほど焼いて裏返す。ふたをせずにさらに4分ほど焼く。

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ぽてと
ぽてと @cook_40312736
2023/01/09 08:51に公開
ひよっこ管理栄養士
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手作りナン バター 強力粉

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