冷凍しててよかった〜蒸し焼きそら豆

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

おつまみに…。
このレシピの生い立ち
そら豆が見切り品の所にあったので、安価でゲットできました。

冷凍しててよかった〜蒸し焼きそら豆

おつまみに…。
このレシピの生い立ち
そら豆が見切り品の所にあったので、安価でゲットできました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. そら豆(冷凍しておいたもの) 3房
  2. 少々

作り方

  1. 1

    冷凍しておいたそら豆をそのまま魚グリルで焼く。
    (上は強火、下は弱火で6分。)

  2. 2

    焼きあがり。

  3. 3

    房を開けてお皿に盛る。

  4. 4

    塩を振って頂く。

    (今回はほうれん草おひたし、ひたし豆と一緒盛り)

コツ・ポイント

冷凍しておいたそら豆は、凍ったまま魚グリルで焼くと、氷が水分になり、蒸し焼き状態になる。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
もっと読む

似たレシピ