冷凍肉団子で簡単!白菜のオイスター煮

酒ノ井小太郎
酒ノ井小太郎 @cook_40369286

冷凍肉団子を使い白菜・人参・ねぎで、オイスターソース煮を作ってみました(*'▽')
このレシピの生い立ち
IKEAの冷凍肉団子が余っていたことから、アレンジレシピとして作成してみました。手作りの肉団子にも適用できますので、ご賞味あれ(*'▽')

冷凍肉団子で簡単!白菜のオイスター煮

冷凍肉団子を使い白菜・人参・ねぎで、オイスターソース煮を作ってみました(*'▽')
このレシピの生い立ち
IKEAの冷凍肉団子が余っていたことから、アレンジレシピとして作成してみました。手作りの肉団子にも適用できますので、ご賞味あれ(*'▽')

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材料

2人前
  1. 材料
  2. 冷凍肉団子(冷凍でなくても可) 12個
  3. 白菜 250g
  4. 人参(中) 1/2本
  5. ねぎ 1本
  6. にんにく(すりおろし) 小さじ1/2杯
  7. しょうが(すりおろし) 小さじ1/2杯
  8. 調味料
  9. オイスターソース 小さじ2杯
  10. 鶏がらスープ 小さじ2杯
  11. 醤油 小さじ2杯
  12. 2つまみ
  13. 小さじ1杯
  14. 水溶き片栗粉 小さじ1杯+水20ml
  15. ごま油(炒め用) 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    冷凍の肉団子を使う場合は、事前に電子レンジで解凍しておきます。

  2. 2

    白菜は1/4本を半分にして、ざく切りにします。

  3. 3

    人参は、食べやすい大きさに切っておきます。

  4. 4

    長ネギは斜め切りにしておきます。

  5. 5

    フライパンにごま油大さじ1杯、にんにくのすりおろし・生姜のすりおろし小さじ1/2杯入れて、火を中火に入れます。

  6. 6

    中火で、にんにくと生姜を軽く炒めます。

  7. 7

    火の通りにくい人参を先に入れて、炒めます。

  8. 8

    人参に火が通ったら、白菜を入れて炒めます。

  9. 9

    白菜に火が通ったら、ねぎ入れて炒めます。

  10. 10

    ねぎに火が通ったら、肉団子を入れます。

  11. 11

    水300mlを入れた後、調味料を全て入れて、混ぜていきます。

  12. 12

    全体に調味料が混ざったら、水溶き片栗粉を入れます。

  13. 13

    沸騰させつつ、とろみが出てきたら、火を止めて盛り付けます。

  14. 14

    盛り付けたら、お好みでゴマを振りかけて完成です。

コツ・ポイント

今回は、冷凍の肉団子を使用しました。肉団子の代わりに豚バラ肉を使用するなども可能です。また、味付けが薄い場合は、適宜調整頂ければと思います。

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酒ノ井小太郎
酒ノ井小太郎 @cook_40369286
に公開
こんにちは!時短でコスパのよいレシピを日々試行錯誤しながら、作ってます。まだまだ勉強中ですが、温かい目で見ていただければと思います。合わせてアドバイスなどありましたら助かります。
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