これだけで満足、カルビクッパ

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127

牛肉や野菜がたっぷり取れて、これだけでも満足感のある甘辛いスープご飯。
このレシピの生い立ち
寒くなってきて体の温まるメニューを考えました。

これだけで満足、カルビクッパ

牛肉や野菜がたっぷり取れて、これだけでも満足感のある甘辛いスープご飯。
このレシピの生い立ち
寒くなってきて体の温まるメニューを考えました。

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材料

3人分
  1. サラダ油 適量
  2. 牛肉 200g
  3. 人参 5cm
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. たけのこ 50g
  6. もやし 1/2袋
  7. ニラ 1/5束
  8. 2個
  9. チューブにんにく 7cm
  10. チューブしょうが 5com
  11. 800ml
  12. ダシダ(鶏ガラスープ) 大さじ1と1/2
  13. コチュジャン 大さじ1と1/2
  14. キムチ 100g
  15. 砂糖 大さじ1と1/2
  16. 料理酒 大さじ1
  17. 醤油 小さじ2
  18. ゴマ 大さじ1
  19. 炒り胡麻 適量
  20. ご飯 軽く3膳

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすく切る。人参、たけのこは細切り。玉ねぎはくし切り。

  2. 2

    炒め鍋にサラダ油を適量入れ、にんにく、しょうがを入れてから火をつけ、中火〜弱火で炒め、香りがしてきたら牛肉を炒める。

  3. 3

    ほぼ火が通ったら、キムチ、人参、玉ねぎ、たけのこを入れ炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、もやしを加え炒め合わせる。

  4. 4

    水を入れ沸かす。ダシダ、砂糖、料理酒、コチュジャンを入れ、味見をする。醤油を加え、味を整える。ニラを加える。

  5. 5

    スープが湧いたら、卵をといて回し入れる。最後に素早くゴマ油、白炒り胡麻を入れて火を止める。

  6. 6

    丼にご飯を入れて、⑤をたっぷりかけて出来上がり!

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美味しいものを作るのも食べるのも大好きまとめ買いする為と食材が無駄にならないように、一週間分のメニューと買い物リストをノートに書いています
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