カニ玉チャーハン

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

野菜の美味しいスープとカニカマだけで味が決まります。
このレシピの生い立ち
1人分 カロリー:421kcal・塩分:1.6g

カニ玉チャーハン

野菜の美味しいスープとカニカマだけで味が決まります。
このレシピの生い立ち
1人分 カロリー:421kcal・塩分:1.6g

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材料

4人分
  1. CO・OP野菜の美味しいスープ(玉子入り中華風) 4食
  2. CO・OP蟹足風カニカマ ダブルパック 2パック(85g)
  3. (または熱 150ml
  4. 青ねぎ 8本
  5. ごま 大さじ2
  6. 温かいご飯 どんぶり4杯分(約800g)
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    「CO・OP野菜の美味しいスープ」を湯で戻す。

  2. 2

    青ねぎは小口切りにし、「CO・OP蟹足風カニカマ」は手でほぐす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、温かいごはん、カニカマを炒め、端を空け①を入れる。

  4. 4

    スープの水分を軽く飛ばし、混ぜ合わせて青ねぎ、こしょうを加えて炒める。

コツ・ポイント

スープをお湯で戻した後、炒め合わせる際は水分を軽く飛ばすようにして炒めるとごはんがベトつきにくくなります。

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