フライパンで大学芋

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

フライパンで簡単大学芋
このレシピの生い立ち
子供おやつに

フライパンで大学芋

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材料

2人分
  1. さつまいも 2本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 黒胡麻 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもはイチョウ切りにしてお水に5分さらす

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル熱し1と砂糖入れ中弱火で9分炒めたら皿にあげて黒胡麻かけて完成

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エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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