水漬けでもちもち！ZENBヌードル

Name: 水漬けでもちもち！ZENBヌードル
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ZENBヌードル 80g; ソイボロネーゼ 100g

小麦や米パスタも水漬けにしているので、ZENBヌードルでもやってみたらモチモチになりました^_^
このレシピの生い立ち
普段から糖質、脂質、塩分を気にしているので、ZENBヌードルを試してみたいと思っていました。モチモチ食感が気に入りました！

材料

1人分

業務スーパーのソイボロネーゼ（大豆ミートのボロネーゼソース）を使用しました。とってもヘルシーで腹持ちバツグンです！

※340kcal、タンパク質=約20g、脂質=約6.7g、糖質=約44g、塩分=約1g
※ZENBヌードルは中間値

クリス。 @cook_40097142

2023/01/15 11:04に公開

クリスです。動物占いだとコアラです。本物のコアラは水飲みませんが、私は水のあるあったかいところが好きです。

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