オートミールにケチャップ、水を混ぜオリーブオイルでやいていく。

平たくしながら焼いたものをヘラでほぐしながらごはんみたいにぼろぼろにしていく。

牛乳をまぜた卵をふわふわに焼いて出来上がり。