ヘンプパウダーとバナナのパウンドケーキ

Name: ヘンプパウダーとバナナのパウンドケーキ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヘンププロテインパウダー 30g; 米粉 20g; ベーキングパウダー 2.5g; ココナッツオイル 20g; メープルシロップ 10g; バナナ １本; くるみ ６粒

レクチンフリー、グルテンフリー、低FODOMAPケーキ。
このレシピの生い立ち
レクチンフリーで低FODOMAP（バナナは異論あり）美味しい腹持ちのいいケーキが食べたくて。

1日で全部食べると食べ過ぎに。
ココナッツオイル20g入っているから…。

1日で全部食べると食べ過ぎに。
ココナッツオイル20g入っているから…。

材料

元のレシピは、ソイプロテインで、はちみつ30gとメープルシロップ10g。

バナナの甘さで十分に美味しくなる。
水分が足りないかもだから、水を足すかアーモンドミルクを入れるか様子を見ながら。

michelada @cook_40182688

2020/10/14 01:49に公開

ほぼ自分用のメモ。女一人暮らし☆

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