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簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ
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簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ-レシピのメイン写真

簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ

キッチンにゃんこさん
キッチンにゃんこさん @cook_40094536

二日酔い防止になる、オリーブオイル、バジル、チーズ、柿を使い、干物の塩分で十分なので、他の塩分を抑えています。
このレシピの生い立ち
この季節の日本の代表的果物の柿を‥と、そろそろ収穫が終わるお庭のバジルを使いたかったので。両方の時期が重なったので。
柿は赤くなれば医者が青くなるとも言われる物ですし、皮まで使います。食べてます。

二日酔い防止になる、オリーブオイル、バジル、チーズ、柿を使い、干物の塩分で十分なので、他の塩分を抑えています。
このレシピの生い立ち
この季節の日本の代表的果物の柿を‥と、そろそろ収穫が終わるお庭のバジルを使いたかったので。両方の時期が重なったので。
柿は赤くなれば医者が青くなるとも言われる物ですし、皮まで使います。食べてます。

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簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ

キッチンにゃんこさん
キッチンにゃんこさん @cook_40094536

二日酔い防止になる、オリーブオイル、バジル、チーズ、柿を使い、干物の塩分で十分なので、他の塩分を抑えています。
このレシピの生い立ち
この季節の日本の代表的果物の柿を‥と、そろそろ収穫が終わるお庭のバジルを使いたかったので。両方の時期が重なったので。
柿は赤くなれば医者が青くなるとも言われる物ですし、皮まで使います。食べてます。

二日酔い防止になる、オリーブオイル、バジル、チーズ、柿を使い、干物の塩分で十分なので、他の塩分を抑えています。
このレシピの生い立ち
この季節の日本の代表的果物の柿を‥と、そろそろ収穫が終わるお庭のバジルを使いたかったので。両方の時期が重なったので。
柿は赤くなれば医者が青くなるとも言われる物ですし、皮まで使います。食べてます。

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材料

2人分
  1. 干物(今回は鰆)みりん干しはNG 1切れ
  2. フレッシュバジル 適量
  3. チューブにんにく 適量
  4. スペイン産EXVオリーブオイル 適量
  5. イタリア産パルミジャーノ・レッジャーノ 適量
  6. 柿 1/2個
  7. フランス産無塩バター 大さじ1か適量
  8. レモン果汁 適量
  9. 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    干物は焼いて、ほぐしておく

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方1写真
  2. 2

    ソースその壱
    バジルをみじん切りにし、ニンニクを混ぜる。

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方2写真
  3. 3

    ソースその弐
    バターをレンジで30秒ほど加熱し、溶かしバターを作り、角切りにした柿と細切りにした皮、レモン果汁と黒胡椒。

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方3写真
  4. 4

    1と2を合える。

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方4写真
  5. 5

    1と3を合える。

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方5写真
  6. 6

    お皿にうつして4のバジルの方にパルミジャーノ・レッジャーノをかければ出来上がり。

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方6写真
  7. 7

    今回は薄焼き煎餅の上にのせました。焼いたうすあげにも厚揚げにもバゲットでもパスタにも合います。

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方7写真
  8. 8

    お時間がある人は冷やご飯を潰し、のばして、オリーブオイルで揚げたやつも合います。

    • 簡単塩分未使用で二日酔い防止おつまみ作り方8写真

コツ・ポイント

簡単すぎて、特に無し。

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キッチンにゃんこさん
キッチンにゃんこさん @cook_40094536
2020/10/06 12:14に公開
ずぼらです。出来たら写真を撮る前に食べちゃう事多々あり…。きままに載せてます(’-’*)♪宜しくお願いします!(‾-‾)ゞ太らない体質ではありません🐷歳を重ねるごとに太りやすくありますが、運動しません(笑)
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