CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白ゴーヤの卵チャーハン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白ゴーヤの卵チャーハン-レシピのメイン写真

白ゴーヤの卵チャーハン

sawako☆
sawako☆ @cook_40056103

苦味が少ない白ゴーヤを使った卵チャーハン♪シャキシャキ食感と程よい苦味がアクセントです!
このレシピの生い立ち
お友達から白ゴーヤをいただいたので、チャーハンにしてみました。

苦味が少ない白ゴーヤを使った卵チャーハン♪シャキシャキ食感と程よい苦味がアクセントです!
このレシピの生い立ち
お友達から白ゴーヤをいただいたので、チャーハンにしてみました。

もっと読む

白ゴーヤの卵チャーハン

sawako☆
sawako☆ @cook_40056103

苦味が少ない白ゴーヤを使った卵チャーハン♪シャキシャキ食感と程よい苦味がアクセントです!
このレシピの生い立ち
お友達から白ゴーヤをいただいたので、チャーハンにしてみました。

苦味が少ない白ゴーヤを使った卵チャーハン♪シャキシャキ食感と程よい苦味がアクセントです!
このレシピの生い立ち
お友達から白ゴーヤをいただいたので、チャーハンにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • ごま油 大さじ1
  • 白ゴーヤ 1本
  • ハム 4枚
  • 創味シャンタン 小さじ2杯
  • 卵 2個
  • ご飯 茶碗大盛り3杯
  • 濃口醤油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、タネとワタを取り出し、1cm角に切る。フライパンにごま油を熱し、ゴーヤを入れて炒める。

  2. 2

    1に1cm角のハムを加えて炒め、シャンタンを加えて混ぜ、周りによける。真ん中に溶いた卵を加えて、すぐにご飯を加える。

  3. 3

    フライ返しでご飯をほぐすように炒め合わせ、鍋肌から醤油を回し入れる。さっと炒めて完成!

コツ・ポイント

冷やご飯をレンチンしてから加えるとすぐにほぐれてやすいです。ご飯一粒一粒が卵をまとってパラパラになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

sawako☆
sawako☆ @cook_40056103
2020/10/05 11:47に公開
この春、次男も大学生になりました。2014年5月キッチン開設以来、皆さんの「つくれぽ」と「いいね」に励まされる毎日。クックパッド本に掲載していただいたり、座談会に参加させてもらったり…料理の世界が広がりました!
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 ハム 卵 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当 6/5
  2. シュレッドチーズをパラパラに冷凍する裏技
  3. DK弁当 2026.6.5(金)
  4. メロン寒天ケーキ 七夕やバースデーに。
  5. なすとズッキーニのミートソース♡
  1. 白菜と大根の具だくさんおかずみそ汁
  2. サバ缶とまいたけのみそ汁
  3. 鶏もも肉とれんこんの甘辛炒め
  4. 鶏肉とブロッコリーの具だくさんみそ汁
  5. ごろっとかぼちゃと油揚げのみそ汁
  6. Japchae (Stir-fried Korean glass noodles)
  7. Ham and Cheese Potato Soup
  8. Carrot Cake
  9. Strawberry Tart With Pastry Cream
  10. Chicken Orzo Soup
  1. 蓮根と鶏肉の黒酢煮
  2. 簡単!ハロウィンカップケーキ&クッキー
  3. 青梗菜だけ♪だけど立派な中華!
  4. ハムとジャガイモのいが栗揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21206189
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close