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マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで
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マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで-レシピのメイン写真

マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで

京たまご
京たまご @kotama12

マッシュしたじゃが芋を豚ロースで巻いて、ケチャップソースでからめました♪マッシュだと巻きやすい&わけやすく簡単です!
このレシピの生い立ち
マッシュだと、お肉とも馴染みやすく食べやすいですよ!マッシュだと最初に分けやすいので、量の多い少ないがなくイライラもしません。ケチャップソースとよくからめて♡

マッシュしたじゃが芋を豚ロースで巻いて、ケチャップソースでからめました♪マッシュだと巻きやすい&わけやすく簡単です!
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マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで

京たまご
京たまご @kotama12

マッシュしたじゃが芋を豚ロースで巻いて、ケチャップソースでからめました♪マッシュだと巻きやすい&わけやすく簡単です!
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マッシュだと、お肉とも馴染みやすく食べやすいですよ!マッシュだと最初に分けやすいので、量の多い少ないがなくイライラもしません。ケチャップソースとよくからめて♡

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材料

2〜3人分
  • 豚ロース 10枚
  • じゃが芋 2個(300g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • ●とんかつソース又は中濃ソース 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 油 適量
  • 片栗粉又は小麦粉 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は、皮をむいて一口大に切ります。レンジに5分ほどかけて柔らかくします。必ず柔らかくして下さい。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにして、レンジに2分かけます。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋を潰して玉ねぎとあわせます。全体に塩コショウします。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方3写真
  4. 4

    10等分して、俵型にします。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方4写真
  5. 5

    豚ロースにじゃが芋をおいて巻いていきます。なるべく端も包みこむように巻きます。
    軽く塩コショウします。片栗粉をまぶします

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油をひいて、焼いていきます。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方6写真
  7. 7

    コロコロと転がしながら焼いていきます。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方7写真
  8. 8

    豚肉に火がとおったら、●印を加えてからめます。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方8写真
  9. 9

    全体によくからめます。

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方9写真
  10. 10

    完成です!

    • マッシポテトの肉巻き♪ケチャップソースで作り方10写真

コツ・ポイント

揚げるわけではないので、端はつつみきれなくても大丈夫ですができるだけ包んだ方がキレイにできます。
片栗粉は軽くでいいです。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/10/05 07:18に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

肉巻き 片栗粉 じゃがいも 酒 豚ロース 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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