ザバスプロテイン飯

北千住の修行僧
北千住の修行僧 @cook_40390067

美味しいプロテインです。
このレシピの生い立ち
母から教わったお母ちゃんの味です。

ザバスプロテイン飯

美味しいプロテインです。
このレシピの生い立ち
母から教わったお母ちゃんの味です。

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材料

1人分
  1. プロテイン スプーン3杯
  2. 牛乳もしくは水 200-300cc

作り方

  1. 1

    ザバスの粉を付属スプーン3杯入れます。

  2. 2

    水、もしくは牛乳を200cc

  3. 3

    シェイクしながらタバコを吸います。

  4. 4

    完成です。
    そして今日からタバコが買えないです。
    金欠です。

コツ・ポイント

よく振りながら、タバコを吸いましょう。

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