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キャベツのメンチカツ
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キャベツのメンチカツ-レシピのメイン写真

キャベツのメンチカツ

みあたん®ママ
みあたん®ママ @cook_40390106

カツ自体にはあまり味がないのでできあがりにお好きなソースをかけてください。トンカツソースやウスターソースがオススメです。
このレシピの生い立ち
実家の母が時々作ってくれていたものです。

カツ自体にはあまり味がないのでできあがりにお好きなソースをかけてください。トンカツソースやウスターソースがオススメです。
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みあたん®ママ @cook_40390106

カツ自体にはあまり味がないのでできあがりにお好きなソースをかけてください。トンカツソースやウスターソースがオススメです。
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材料

  • キャベツ 1/2個(約400g)
  • 合挽き肉 400g
  • 塩コショウ 3〜4振り
  • オールスパイス 小さじ1〜2
  • 薄力粉 適量
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにします。フードプロセッサー使いました。

    • キャベツのメンチカツ作り方1写真
  2. 2

    大きさはこのくらい。もう少し大きくても大丈夫です。

    • キャベツのメンチカツ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにキャベツ、合挽き肉、塩コショウ、オールスパイスを入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    生地がまとまったら成形します。火が通るように真ん中は少しくぼませます。今回は11個できました。

    • キャベツのメンチカツ作り方4写真
  5. 5

    薄力粉をまぶし

    • キャベツのメンチカツ作り方5写真
  6. 6

    溶き卵を付けてパン粉をまぶす。

    • キャベツのメンチカツ作り方6写真
  7. 7

    170℃程度の油で揚げます。
    あんまり温度が高いと焦げる可能性があります。

    • キャベツのメンチカツ作り方7写真
  8. 8

コツ・ポイント

溶き卵が足りなくなりそうな時はお水を足してください。

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みあたん®ママ
みあたん®ママ @cook_40390106
2020/10/09 06:05に公開

このレシピのキーワード

メンチカツ キャベツ 薄力粉 合い挽き

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