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超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物
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超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物-レシピのメイン写真

超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物

たつえばあば
たつえばあば @cook_40340807

シャキッと美味しい豆苗を主役にしました♪
簡単で美味しくて!もっと食べたくなる一品です。
このレシピの生い立ち
とっても美味しいのに…何時も脇役の豆苗を主役にしたくて考えてみました♪

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とっても美味しいのに…何時も脇役の豆苗を主役にしたくて考えてみました♪

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たつえばあば
たつえばあば @cook_40340807

シャキッと美味しい豆苗を主役にしました♪
簡単で美味しくて!もっと食べたくなる一品です。
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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 豆苗 1パック
  3. もやし 1袋
  4. 人参 2/1本
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ナンプラー 小さじ1
  7. 塩胡椒 適量
  8. 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗を切り取って洗い、もやしはヒゲ根を取り、良く洗います。人参は洗って千切りにします。

    • 超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物作り方1写真
  2. 2

    フライパンを中火の強火で温め、大きく切った豚肉をオリーブオイルで炒めます。

    • 超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物作り方2写真
  3. 3

    ②の豚肉の色が変われば人参ともやしを入れて全体をサッと混ぜ合わせ1〜2分、もやしを焼き付けます。

    • 超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物作り方3写真
  4. 4

    もやしにほぼ火が通れば、ナンプラーを回して加え、塩胡椒をして全体を軽く混ぜ合わせ、味を馴染ませます。

    • 超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物作り方4写真
  5. 5

    豆苗を加え、醤油を回しかけ、香り付けをしながら全体を軽く混ぜ合わせます。

    • 超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物作り方5写真
  6. 6

    主菜なので、お皿に盛りつける時は、お肉を引き立たせるように盛りつけてくださいね。

    • 超簡単!美味しい〜!豆苗と豚肉の炒め物作り方6写真

コツ・ポイント

主菜なので豚肉は大きく切りボリューム感を出します。もやしを炒める時は触らない事がポイント!そのまま焼きつける事で水分が飛びシャキシャキに仕上がります。人参も火が通り易いのでサッと炒めるだけで美味しい食感が楽しめます。

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たつえばあば
たつえばあば @cook_40340807
2020/10/09 06:01に公開
74歳の思い出に初挑戦♡初投稿♡ 大切な娘や孫たちに私のレシピを少しでも残したくて。孫たちの大好物♪おばあちゃんのお惣菜。ずっと覚えていてね〜♡ 安心安全な食材を使って、丁寧に作る事を心がけています。※いいね♡やフォロー有難うございます。投稿はやっと出来るようになりましたがその他の操作が出来ません。この場をお借りしてお礼申し上げます♡ 2020.10.01
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