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料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)
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料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)-レシピのメイン写真

料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)

まごいり
まごいり @cook_40075209

台湾の朝ご飯の定番。飲んだ次の日や食欲がない時、胃腸が疲れてる時におすすめです。
このレシピの生い立ち
台湾旅行で食べた時に、豆乳が豆腐になっていくあの過程と味にハマり、日本で食べるためにネットで調べて自分なりに試行錯誤。ようやく自分なりに好きな感じに仕上がりました。

台湾の朝ご飯の定番。飲んだ次の日や食欲がない時、胃腸が疲れてる時におすすめです。
このレシピの生い立ち
台湾旅行で食べた時に、豆乳が豆腐になっていくあの過程と味にハマり、日本で食べるためにネットで調べて自分なりに試行錯誤。ようやく自分なりに好きな感じに仕上がりました。

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料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)

まごいり
まごいり @cook_40075209

台湾の朝ご飯の定番。飲んだ次の日や食欲がない時、胃腸が疲れてる時におすすめです。
このレシピの生い立ち
台湾旅行で食べた時に、豆乳が豆腐になっていくあの過程と味にハマり、日本で食べるためにネットで調べて自分なりに試行錯誤。ようやく自分なりに好きな感じに仕上がりました。

台湾の朝ご飯の定番。飲んだ次の日や食欲がない時、胃腸が疲れてる時におすすめです。
このレシピの生い立ち
台湾旅行で食べた時に、豆乳が豆腐になっていくあの過程と味にハマり、日本で食べるためにネットで調べて自分なりに試行錯誤。ようやく自分なりに好きな感じに仕上がりました。

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材料

  1. 成分無調整の豆乳 200cc
  2. 干し海老 適量
  3. 干し椎茸 1/2枚
  4. 桜海老 適量
  5. 油揚げ 適量
  6. 万能ネギ 適量
  7. 酢 小さじ2
  8. 醤油 小さじ1
  9. 塩 小さじ1/4
  10. ごま油 小さじ1/2
  11. ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    干し海老を刻み、お湯に浸して戻す

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸を入れる場合は前日から水で戻しておき、5mmに刻む

  3. 3

    鍋で桜海老を香ばしい香りが出るまで炒める

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方3写真
  4. 4

    油揚げを1cm弱に切り、同じく鍋でカリッとするまで炒める

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方4写真
  5. 5

    薬味の万能ネギを小口切りにする

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方5写真
  6. 6

    器に酢、醤油、塩、ごま油を入れて混ぜる

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方6写真
  7. 7

    鍋の粗熱が取れてきたら豆乳と1の干し海老を入れ、中火で加熱する

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方7写真
  8. 8

    鍋の底や縁の豆乳が均一に温まるようにゆっくり混ぜ続ける

  9. 9

    沸騰する直前まで温めたら火を止めて、6の器に静かに注ぎ込む。(鍋の縁から泡が立ってきたら、そろそろの合図)

  10. 10

    豆乳をすべて注いだら、豆乳と調味料が混ざり合うように軽く器を回す

  11. 11

    1〜2分静置すると豆乳が徐々に固まってくる

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方11写真
  12. 12

    3の桜海老、4の油揚げ、5のネギを散らし、ラー油を回しかけて完成

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方12写真
  13. 13

    薬味にパクチーを入れてもいいですね

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方13写真
  14. 14

    トッピングとして木耳や茹で卵を入れると、ボリューミーなおかずとして成り立ちます

    • 料理男子の鹹豆漿(シェンドウジャン)作り方14写真

コツ・ポイント

豆乳は成分無調整のものを選ぶこと。次に豆乳の温め方がポイント。加熱が足りなかったり沸騰させたりすると、固まり方がイマイチ。その分、うまくできるとすごく嬉しい。

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まごいり
まごいり @cook_40075209
2020/10/06 01:38に公開

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