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私のすき焼き煮
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私のすき焼き煮-レシピのメイン写真

私のすき焼き煮

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

バラ肉の旨味と豆腐&白菜か合うすき焼きに煮です!

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小学校の給食を再現してみました♪

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けんきゅうちゅう
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材料

4人分
  • 豚バラ肉 400g
  • 白菜 1/4個
  • 白滝(あく抜き) 200g
  • 木綿豆腐 2丁(600g)
  • しめじ 1パック
  • ねぎ 2本
  • 水 100cc
  • めんつゆ 大さじ6
  • 砂糖 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包みレンジ6分(一丁3分)チンする→水気を切る

  2. 2

    白菜は茎と葉を分けて一口大に切り、しめじはほぐす

  3. 3

    ねぎは斜め切り、白滝は適当な長さに切る

  4. 4

    フライパンでバラ肉を炒める

  5. 5

    油が多く出たらキッチンペーパーで吸いとる(炒める程度は残す)

  6. 6

    白菜の茎とねぎを加えて炒める

  7. 7

    真ん中を開けて切った豆腐→白菜の葉→しめじ→白滝をのせる

  8. 8

    水と調味料を入れて白菜としめじがしんなりするまで落とし蓋をして煮る

  9. 9

    【白菜無しバージョン】
    +水200、ほんだし小さじ1

コツ・ポイント

砂糖の量はお好みで!(煮ると味が濃くなるので少し薄目がおすすめです)

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2020/10/05 00:01に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

煮物 すきやき ねぎ 白菜 シメジ 白滝 豚バラ肉 もめん豆腐

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